白癜风在生活中越来越常见，白癜风给患者的外观还是心理都带来了很大的影响，所以我们一定要做好白癜风的预防工作，减少自己患上白癜风，说到白癜风的预防我们就一定要对其病因有所了解，只有在充分了解病情的情况下才能更好的预防疾病的发生。下面我们就来详细的了解下白癜风的知识。

　　怎么预防白癜风好？

　　1 增强体质。 精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观

　　2 注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

　　3 防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。

　　4 巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

　　温馨提示：日常生活中的一些好习惯的养成，也是保健的关键：平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。

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